No santuário do corpo, Sofia Almeida tece a arte da cura e do movimento consciente. Com as mãos que sentem e o espírito que guia, ela convida à dança interna do Yoga, à energia pulsante da Bioenergética, ao fluir livre da Biodanza e ao toque ancestral do Shiatsu, enraizado na sabedoria oriental. Para aqueles cujas almas anseiam por repouso do stress, por um abraço na ansiedade, por um novo sopro após o burnout, ou por um farol nas encruzilhadas da vida, Sofia oferece um caminho de regresso ao lar – o próprio corpo. Ela sussurra que “o corpo não é um projeto para arranjar”, mas um jardim para cultivar, onde cada respiração é uma flor e cada movimento uma canção. Em Lisboa ou através do véu digital, Sofia é a guardiã do reencontro, do despertar da vitalidade e da melodia esquecida do ser.